Programa

Programa de Yoga

Para você que quer praticar com profundidade.

Identificação

Isso é para você se…

Você sente que falta sentido nas práticas que já experimentou

Quer desenvolver uma prática pessoal consistente

Busca regulação emocional além da técnica corporal

Pensa em formação como instrutor(a)

Tem interesse na conexão corpo-mente além da espiritualidade idealizada

Dois caminhos

Formação completa

10 módulos · 160h · Turma de 7 alunas · Serra/ES

Formação aprofundada em Hatha Yoga integrada à escuta psicanalítica. Para quem quer atuar como instrutor(a) ou viver a prática em outro nível.

A partir de R$ 549/mês

Prática diária

Vídeos curtos · Acesso 24/7 · Assinatura mensal

Práticas de 10–30 minutos para objetivos específicos (ansiedade, foco, dores) e reflexões sobre filosofia integradas à vivência cotidiana.

R$ 49,90/mês

Comparativo

	Presencial	Online
Formato	Encontros mensais	Vídeos sob demanda
Duração	10 meses · 160h	Assinatura recorrente
Foco	Formação + prática profunda	Prática diária
Investimento	R$ 549/mês ou R$ 5.000 à vista	R$ 49,90/mês
Ideal para	Quem quer formação ou aprofundamento	Quem quer começar ou manter prática

FAQ